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admin 欧冠联赛 2019-08-12 223 0

宝宝的口粮是每个宝爸宝妈最关怀的问题,不少人乃至不远万里跑到国外买各种奶粉和奶。最近几年市场上不同品种的奶越来越多,牛奶、羊奶、骆驼奶……但也让许多人头晕眼花不知道该选什么了。

最近就有一个朋友发来一篇文章,说有人给她引荐骆驼奶。这个文章里说骆驼奶养分价值高,是最好的奶……文章中还举一个事例——孩子出世后喝两个月,一年长高18厘米……其他还一大堆的长处,什么有各种免疫因子呀,能进步免疫力呀,说的特别好,不由得想要买。

骆驼奶的养分价值究竟怎么?能够给孩子吃吗?今日我来跟咱们聊聊骆驼奶。

01

婴儿能够喝骆驼奶吗?

0-1岁内的宝宝应该吃母乳或许配方奶粉,不能吃其他奶制品。

对婴儿来说,骆驼奶(也包含牛奶、羊奶等其他动物奶)并不是可直接食用的食物。由于他们都与母乳成分有很大的不同,都是不能够直接给婴儿吃的。

奶是哺乳动物为了哺育自己的重生宝宝而存在的。每种不同的动物的生长所需求的养分是不同的,因而奶的养分成分也就呈现了差异。其他哺乳动物的奶,关于它们各自的宝宝来说都是最适合的。但和人类的母乳比较,都有很大的差异。

举个比方:人类母乳中的蛋白质中,酪蛋白和乳清蛋白的份额约为1:2,而在牛奶、羊奶、水牛奶、牦牛奶、骆驼奶中,这个份额是反过来的,大约是4:1。相同,人类母乳中的其他成分含量,也和其他动物有很大的不同,比方乳糖含量(约6.6%)就比牛牛羊羊们的(约4.5-5%)高许多。所以,任何动物奶都不能直接给婴儿吃。咱们现在在市场上买的牛奶粉、羊奶粉等,都是用牛奶或许羊奶为根底,进行配方的,才能给婴儿吃。

举个比方:人类母乳中的蛋白质中,酪蛋白和乳清蛋白的份额约为1:2,而在牛奶、羊奶、水牛奶、牦牛奶、骆驼奶中,这个份额是反过来的,大约是4:1。相同,人类母乳中的其他成分含量,也和其他动物有很大的不同,比方乳糖含量(约6.6%)就比牛牛羊羊们的(约4.5-5%)高许多。所以,任何动物奶都不能直接给婴儿吃。咱们现在在市场上买的牛奶粉、羊奶粉等,都是用牛奶或许羊奶为根底,进行配方的,才能给婴儿吃。

世界卫生组织主张,0-6个月内应该吃母乳,真实不可,也应该是以其他奶为根底做的配方奶粉。满6个月后开端增加辅食,也应该持续吃母乳或许配方奶粉。满1周岁后能够测验开端给宝宝增加其他奶制品。

02一年长高18厘米,就阐明骆驼奶好吗?

底子不是。

依据我国儿童的数据,以中位数数据来看,重生儿出世第一年,男孩、女孩的身高增加都是26厘米左右,增加18厘米都归于比较差的状况了。所以,千万别被这个数据给忽悠了。真的只长18里边,估量当家长要忧虑了。

假如忧虑孩子身高,也能够看看这个表格,对照年纪和身高体重看看是否在正常范围内。

我乃至都能够说,这个孩子出世时体重自身就偏小,一年才长18厘米,或许便是由于没有好好吃母乳或许配方奶,吃了两月骆驼奶呢。

03骆驼奶的养分价值怎么?

作为一种动物奶,骆驼奶跟牛奶、羊奶差不多,都有奶制品的长处,比方含有丰厚的蛋白质,钙含量也很丰厚。

数据显现,在喝水足够的时分,驼奶的养分价值中的蛋白质含量能到达4.6%,而总的固体含量可达14.3%;而在喝水少的时分,蛋白质含量能够低到2.5%,而总固体含量只要8.8%。骆驼奶含钙量与牛奶适当,都是很好的钙来历。

除此之外,骆驼奶就没有特别的优势了。一些说法称“骆驼奶的维生素C是牛奶的3倍,铁质是牛奶的10倍”,但现在其实并没有清晰的研讨数据支撑,并且,牛奶中维生素c自身就很少,真想取得维生素C,吃水果蔬菜也便利得多。

总的来说,骆驼奶算是一种不错的动物奶,但并不见得比牛奶好多少。

04要不要喝骆驼奶?

不管什么品种的奶,都是要在1岁之后再开端测验给宝宝增加。所以,骆驼奶底子不能给未满周岁的婴儿喝。

满周岁今后,假如孩子没有特别的过敏问题,是能够开端给孩子测验骆驼奶的。但这并不意味着骆驼奶就更好。

其实,骆驼奶的养分价值并不会更高。商家炒作某种奶“更有养分”,乃至某种奶“最好”,更多仅仅为了营销。

不管是牛奶、羊奶,仍是驴奶、骆驼奶、水牛奶,都是不错的食物,都能为人体供给优质的蛋白质,都是吸取钙很经济便利的途径。它们的成分不尽相同,可是,奶究竟仅仅食谱的一部分,对人体健康真实起作用的,是人们的整体食谱。挑选哪个,主要看个人喜爱及取得方法是否便利,比方你的荷包,购买引荐等。

你平常都是喝什么奶呢?

早上好!

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