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admin 欧冠联赛 2019-10-22 218 0

痛!痛!痛!看起来“没什么大不了”的口腔溃疡,却让宝宝吃尽苦头。搭档家女儿这几天正在阅历溃疡的摧残,看着小小一个白点,却折腾得孩子吃欠好,睡不香,还引起了发烧,父母真是看在眼里,疼在心里。

引起口腔溃疡的原因有许多,除了本身维生素的缺少,也可能是被坚固物体磨破了口腔粘膜。许多宝宝喜爱把玩具往嘴里放,这一点妈妈们要多留意。

宝宝长了溃疡,一日三餐要怎样吃才不那么痛呢?

在这个特别时期,妈妈们能够多做一些汤汤水水的辅食,最好调配一些维生素C丰厚的食材,不光能减轻宝宝进食时的苦楚,还有利于溃疡愈合。

今日共享给妈妈们的这道“缤纷疙瘩汤”就很合适,增加了鳕鱼和西红柿,集维生素和蛋白质于一体,食材丰厚,养分全面。鲜美的汤面上浮着碧绿的青菜,宝宝每一口都能吸收多重养分!宝宝呲溜呲溜就能吃一大碗!

许多妈妈都说做面食好难,这个疙瘩汤特别简略,新手妈妈也能轻松学会。只需操控好水量,把面疙瘩拌和成型,再加点喜爱的食材煮一煮就能够出锅啦,是不是很便利呢~

嫩滑有养分,协助宝宝早点康复身体!

食谱名:缤纷疙瘩汤

参阅月龄:10个月以上

1、预备食材:鳕鱼30克,鸡毛菜叶10克,中筋面粉30克,西红柿1个(约130克)。

2、西红柿划十字,放入开水中浸泡10分钟。

西红柿开水浸泡后,能更好的去皮。

3、西红柿去皮,切小丁。

4、鳕鱼切丁,挤少数柠檬汁去腥。

家里没有柠檬片的话也能够用姜片去腥。

5、奶锅中水开后倒入鸡毛菜叶,焯水2分钟。

焯水能够去除大部分草酸和剩余的农药。

6、菜叶切丝备用。

7、中筋面粉中倒入15毫升清水,边倒边搅匀,拌和成小的面疙瘩即可。

水要渐渐的倒入面粉中,这样做出来的面疙瘩会愈加均匀,并且口感也会更好。

8、电陶炉开大火,平底锅刷一层薄薄的油。

9、倒入鳕鱼丁,翻炒3分钟。

10、倒入西红柿丁,翻炒2分钟至出汁。

11、倒入200毫升清水,煮开后倒入面疙瘩,边倒边拌和,煮3分钟。

边倒边拌和能够防止面疙瘩成团粘连。

12、倒入菜丝,再煮2分钟即可。

13、缤纷疙瘩汤完结啦!酸酸甜甜的西红柿熬制出的酸味,是给宝宝开胃的神器,用它来做汤底,隔着屏幕都能感受到汤汁的浓郁~用疙瘩汤当晚饭,有鱼有菜,宝宝不知不觉就能吃一大碗!

增加办法:

●给一周岁以上的宝宝食用,疙瘩面块能够稍稍大点,略带咀嚼感,还能训练宝宝咀嚼力。

●假如宝宝对鸡蛋不过敏,能够用蛋白替代清水来拌和面疙瘩糊,这样做出来的面疙瘩口感会更好。

黄妈说:

口腔溃疡没有什么特别的医治办法,父母们必定要有耐性,跟我们共享一些护理的小办法,减轻宝宝的苦楚。

1、坚持口腔清洁,进食后要给宝宝刷牙或许漱口;

2、宝宝呈现了口腔溃疡,能够榨西瓜汁让宝宝含于口中2-3分钟,重复数次;

3、尽量给宝宝喂养流质食物,能够减轻进食的苦楚,也有利于溃疡处的愈合;

4、多给宝宝吃新鲜蔬菜和生果,如西红柿、茄子、胡萝卜等,平常给宝宝多喝水,多吃纤维素丰厚的食物。

科学育儿,教你1000道宝宝辅食

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